Få ting smaker like godt som en smoothie laget med ferske bær , og her til lands spiser og drikker vi store mengder – spesielt om sommeren, når de. En søt, frisk og veldig populær smoothie proppfull av smak fra jordbær. Lag dobbel porsjon, for her går det unna!
Lag smoothie med yoghurt og banan som basis og varier med ulike frukt og bær etter smak og behag. Oppskrift på smoothie med frosne bær , banan og yoghurt.
Det vanligste er å lage smoothie basert på friske eller frosne bær og frukter, sammen med yoghurt eller syrnet melk. Du kan gjerne bytte ut jordbærene med annen bær ,. Frosne bær – perfekt til smoothie. Listen på hva man kan bruke frosne bær til er uendelig lang, men i baker- og konditorbransjen brukes det ofte på og i kaker. Hvis du vil ha en annen konsistens kan du bruke lett frosne jordbær eller 1-dl brus i. For å kickstarte det nye året er smoothie og hjemmelaget juice perfekt for å gi deg mer energi og en sunnere hverdag.
I tillegg kan man tilsette nøtter og korn for å gjøre den mer mettende. Smoothie kan lages av ulike frukter, grønnsaker og bær.
Lager dere smoothie med frosne bær ? Har kjøpt inn masse frosne bør da jeg fikk så lyst på smoothie , men så ble jeg så usikker på om vi kan spise det? Havregryn gjør smoothien enda mer mettende, og du kan fint bytte ut de frosne bærene med frossen frukt i biter dersom du ønsker det. Frys ned smoothie i ispinneformer, så har du en herlig frisk og sunn ispinne (tips lånt fra frukt.no).
Kan man bruke bær og frukt som ikke er frosne ? En smoothie kan erstatte et måltid om du lager den på rett måte. Derfor bør man bruke egne bær. Her i familien drikker vi mye smoothies.
Jeg bruker blåbær og tyttebær fra skogen, rips og solbær fra hagen og bringebær fra skråningen bakom huset. Mats Paulsen gir deg oppskriften på smoothies med bringebær,. En frisk smoothie , men mild smak av yoghurt. Folk er også blitt bedt om å være forsiktig med frosne bær kjøpt i utlandet, for eksempel i Sverige.
Jeg spiser smoothies med fryste bær hver dag. Hvis du ønsker en iskald smoothie , kan du tilsette frosne isbiter av vann eller juice, frosne bær eller frossen frukt. Ha frosne bær , Biola med blåbærsmak og gresk yoghurt i en food processor eller blender.
Kjør blandingen til den blir helt glatt.
Ha blandingen i en skål. Nå skal jeg dele min favoritt oppskrift på smoothie med dere. En fin måte å få i familien bær på nå på vinteren. I denne smoothien brukte jeg jordbær ettersom det ikke har vært frosne. Forskjellen på vanlige smoothies og smoothie bowls, er at sistnevnte er tykkere og mer mettende enn den klassiske smoothien.
Kickstart dagen med en smakfull og sunn smoothie. Enten du foretrekker smoothie med banan eller bær - finn din favoritt-oppskrift her. I vårt test klarer samtlige modeller å mikse en smoothie av frosne bær og yoghurt uten større problemer,. Start dagen med en smoothie lavet på friskpresset eller god købesaft og frosne bær.
Her får du tre super gode opskrifter - som vi (næsten) kan garantere, at du. Jeg har i det siste blitt hektet på smoothies. Det er enkelt å lage og ikke minst kjempegodt.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.